Training

Aikido ist eine effektive japanische Selbstverteidigungsform. Der Sport stärkt durch ständiges Üben das Selbstbewusstsein die Konzentrationsfähigkeit, Kraft und innere Ruhe. Im Aikido setzt man der Kraft des Angreifers keinen direkten Widerstand entgegen. Die Energie des Angreifers wird ohne Kraft umgelenkt, so dass sie der Abwehr des Verteidigers dient und den Gegner aus dem Gleichgewicht bringt. Wirkungsvolle Wurf- und Hebeltechniken setzten den Angreifer dann außer Gefecht, ohne dass dieser verletzt wird. Aus diesem Grund sind die harmonischen Kreis- und Spiralbewegungen auch besonders für Mädchen und Frauen geeignet.

Probieren geht über Studieren – Einsteiger @ Aikido

Der Hamminkelner Sportverein (HSV) kann dank neuer Trainingszeiten einen Einsteigerkurs für die Kampfkunst Aikido anbieten. Jeder der Spaß an Bewegung hat ist herzlich zu einem Schnuppertraining eingeladen. Teilnehmen kann man ganz einfach in langen bequemen Sportsachen (z.B. Jogginganzug). Du brauchst Dich vorher nicht anzumelden. Falls Du Fragen zum Probetraining haben, kannst Du gerne mit uns Kontakt aufnehmen. Eine Anfahrtsbeschreibung findest Du bei den Kontaktdaten.