Der Hamminkelner Sportverein richtet ab Januar 2008 einen Kurs mit dem Qualitätssiegel Sport pro Gesundheit aus.
In dem Kurs wird leicht verständlich erklärt, wie man mit einfachen und altagstauglichen Mitteln zum Beispiel Rückenschmerzen und Streßsymptomen vorbeugen kann. Neben Entspannungsübungen werden Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit gefördert.
Der Kurs richtet sich an alle Ungeübten, die etwas für sich tun wollen, bevor es zu spät ist.
Der Kurs geht über 10 Wochen
Mittwochs von 19:00 - 20:30 Uhr
In der Turnhalle der Grundschule Hamminkeln
Bislicherstrasse 1
46499 Hamminkeln
Eine individuelle Wegbeschreibung finden sie bei den Kontaktdaten.
Es reicht bequeme Sportbekleidung (z.B. ein normaler Jogginganzug).
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt! Daher ist ein vorherige Anmeldung erwünscht.
Der Kurs kann von den Krankenkassen bezuschußt werden. Die Art der Bezuschussung hängt von der jeweiligen Krankenkasse ab.
Richten sie Fagen an folgende Konataktdaten:
André Lanfermann
www.aikido-hamminkeln.de/gutdo.html (diese Seite)
E-Mail: gut-do@aikido-hamminkeln.de
Telefon: +49 (02852) 1471